초5-6•중•고•대학생 분야

사용 설명

마인드 리프레쉬 활용

학습 시작 전 10분~20분동안 마인드 리프레쉬로 훈련하여 집중력을 올려줍니다.

학습 도중에 집중력이 낮아졌을 떄10분~20분동안 마인드 리프레쉬로 훈련하여 학습 효율을 올리는데 도움을 줍니다.

시험 전 10분~20분동안 마인드 리프레쉬로 훈련하여 긴장을 풀어 주어 시험 성과를 향상 시킵니다.

마인드 리프레쉬 사용법은 IQ160헤드셋 & 마인드 리프레쉬 사용자 가이드를 참조 바랍니다.

Effective Learner 활용

마음 집중만으로 하는 게임 활용

사용할 수 있는 게임은 Cardgazer, NeuroFun, TuSion, Mind TD가 있으며, 사용 방법은 IQ160헤드셋 & 마인드 리프레쉬 사용자 가이드에 있는 해당 게임 사용법을 참조 바랍니다

참조

  • IQ160을 착용한 상태에서 지속적으로 공부하는 것이 불편하면 공부 초기에 1~2회 실시하여 집중력을 올린 후에 IQ160을 벗고 공부하여도 됩니다. 물론 가끔씩은 IQ160를 착용한 후 집중력 점검을 하는 편이 좋습니다.

  • 공부를 25분(개인에 맞는 공부 시간 선택 가능)하고 휴식 5분하는 방법은 과학적 근거에 따른 것이니 이 권고를 따르면 큰 효과를 볼 수 있습니다.

  • Effective Learner외 아래의 앱들을 확인하여 학생에게 가장 맞는 앱을 구동하여 집중력 훈련을 합니다.

필요 앱 목록

해당 디바이스 아이콘을 누르시면 앱을 다운받으실 수 있습니다.

마인드 리프레쉬

IQ160 연동

긴장된 마음과 스트레스를 이완시켜 줍니다. 집중력을 높히기 위한 전단계로 매우 중요합니다. 각종 자연의 소리를 들으면서 이완를 하며, 그 이완 정도를 그림으로 나타내줍니다.

Effective Learner

IQ160 연동

공부 집중도를 나타내는 가장 중요한 앱입니다. 집중도를 검사 한 후에 시간별로 얼마나 집중했는지와 집중도 분포를 알려 줍니다. 공부 집중도를 끌어 올리는데 많은 도움을 줍니다.

Cardgazer

IQ160 연동

집중력이 높을수록 카드가 빨리 열리는 게임입니다. 재미있게 카드 게임을 하면서 집중력을 높일 수 있습니다.

NeuroFun

IQ160 연동

재미있는 게임을 하면서 아이 집중력을 높히는 앱입니다. 집중할수록 트랙터 속도가 빨라져 집중력 향상을 느낄수 있습니다.

TuSion

IQ160 연동

재미있고 다양한 4개 집중력을 높이는 게임으로 구성되어 있습니다. 게임으로 아이 집중력을 높이는 훈련이 됩니다.

Mind TD

IQ160 연동

집중력을 모아서 탑을 세워서 적으로부터 탑을 보호하는 게임입니다. 게임을 진행할수록 난이도가 높아져서 집중력을 더욱 많이 필요하게 하여 집중력을 높이는데 훈련이 됩니다.