공부가 매우 잘 안될 때 해결책

목적 : 공부가 잘 안되는 경우에 그동안 집중력을 높이는 방법만 찾으나, 마인드리프레쉬 후에 다시 집중력을 높여 성과를 올립니다.


Zen Garden (젠 가든) 사용

Zen Garden 앱을 구동합니다.

선택한 음향을 들으면서 나의 마인드리프레쉬 정도를 관찰합니다.

충분히 마인드리프레쉬 되었다고 할 때까지 몇 차례 반복합니다.

집중력을 향상 할 수 있는 다음 게임 중에 하나를 선택합니다.


NeuroFun

집중도가 높으면 나무를 끄는 트랙터 속도가 빨라져 나무를 끌고 간 거리가 길어지는 게임입니다.

Cardgazer

집중도가 높으면 카드의 내용이 보여져서 카드를 맞출 수 있는 게임입니다.

TuSion

Spinner, Jumper 등 총 9개의 게임을 포함 집중도에 따라 Spinner가 빠르게 돌고, 점프대의 다이버가 빨리 점프하는 게임입니다.

선택한 집중도 향상 게임을 약 10분간 개임을 합니다.

Effective Learner를 구동하여 본인 공부 패턴에 따라 공부에 집중합니다.